Si andas a la búsqueda de algún compuesto natural para adelgazar entonces estas en el lugar correcto. La centella asiática o como también es conocida en algunos países como “Gotu Kola” se ha convertido en un complemento perfecto para perder peso. Adelgazar con la centella asiática. Seguramente te preguntas ¿Qué propiedades contienen la centella asiática … [Leer más…]
Si ya has buscado antes en la web o en algunas redes sociales zumos desintoxicantes seguramente te has encontrado con un montón de resultados y diferentes artículos donde muchos asesores de dietas y no tan asesores te recomiendan tomar algunos zumos para perder peso, ganar masa muscular entre otros aspectos. En este artículo te daremos … [Leer más…]
Cuando llega alguna época o cuando llegamos al punto de que no nos sentirnos bien con nosotros mismos, nos da por buscar por todos lados ¿Qué hacer para lograr adelgazar? Sabemos que debemos hacer ejercicio, llevar una dieta alimenticia saludable pero ¿Hay algo adicional a esto? Es aquí donde te diremos que zumos son el … [Leer más…]
Estas dos algas son conocidas por los múltiples beneficios que aportan para la salud, hablaremos un poco de cada una de ellas y de como el fucus y la espirulina son utilizados como suplementos alimenticios por separado, potenciando sus efectos al consumirlas juntas. Conozcamos un poco más sobre ellas, para eso sepamos primero los siguientes … [Leer más…]
¿Has escuchado alguna vez hablar del Cardo Mariano? Este tiene como nombre científico Silybum Marianum y si crees que no lo has escuchado pues el cardo mariano también es llamado en algunos países como: cardo de Santa María, cardo lechal, cardo cabrero cardo pinto y cardo mariana, y se puede preparar una infusión con el … [Leer más…]
Sauzgatillo también llamado “Vitex agnus-castus” o «árbol casto» es nativo de Grecia e Italia y tiene una larga historia de uso para apoyar la fertilidad y el equilibrio hormonal, pero aparte de estas veremos otras propiedades del sauzgatillo. El árbol casto o sauzgatillo es un pequeño arbusto con hojas en forma de lanza y flores … [Leer más…]
El Cardo mariano es una planta con grandes propiedades que le aportan muchos beneficios a nuestro organismo. La silimarina es un componente bioquímico que tiene la mayor parte de los principios activos en este arbusto y es precisamente este compuesto el que no es soluble en el agua por lo que normalmente el cardo mariano … [Leer más…]
La ashwagandha es también conocida como “withania somnífera” por su nombre científico o “ginseng indio”. Esta planta es originaria de la India y es utilizada hace más de 4000 años por sus propiedades curativas en la medicina tradicional hindú, pero la ashwagandha también tiene contraindicaciones y efectos secundarios, como casi todas las substancias, incluidas las … [Leer más…]
La centella asiática es una planta que como su nombre lo indica es originaria de Asia y también es muy utilizada en las zonas tropicales de África. Desde hace muchos años la centella asiática es utilizada como medicina natural, pero en este artículo te contare las contraindicaciones y efectos secundarios de la centella asiática. Las … [Leer más…]
Algunos de las propiedades de la centella asiática, más interesantes para nuestra salud son su capacidad para acelerar la cicatrización de heridas, mejorar la salud de la piel, estimular la cognición, calmar los trastornos nerviosos, tratar problemas respiratorios, reducir la toxicidad, proteger el corazón y mejorar el sistema circulatorio. Que es la Centella asiática Si … [Leer más…]