10 Comments

  1. Raul

    Por temas de un deporte que practico tuve una tendinitis, y me dijeron que Fenogreco venia bien para la inflamación 🙂

    • Hola Raul,
      Sin duda el fenogreco es un excelente antiinflamatorio, y como puedes ver también es muy útil para los deportistas, pues aumenta el rendimiento y permite ganar músculo.

      Ahora también te digo, que si te resulto el fenogreco para la tendinitis, sería excelente que lo combinases con cúrcuma, es un antiinflamatorio muy potente, y muy efectivo en ese tipo de dolencias. Te lo digo por experiencia propia, puedes leer un información muy completa en “7 Propiedades de la Cúrcuma – La especia de la salud

  2. JosemaCR

    La gente gasta el dinero en suplementos dietéticos cuando estos elementos tan naturales como el Fenogreco proporcionan tantos micronutrientes, muy útil la información

    • Hola Jose,
      Gracias por opinar. La verdad es que muchos suplementos dietéticos, tienen origen natural, pero es cierto que ” en su liga” , pocos alimentos tienen tanta efectividad como el fenogreco

  3. yuya

    Buenas tardes. De toda la vida tomo semillas de fenogreco a diario y la verdad es que nunca he tenido enfermedades. Hace una semana empece a tomar una cucharadita diariamente aparte de incorporarlo a ciertas comidas, pero estoy un poco asustada porque mi olor corporal ha cambiado. Ahora huelo todo el dia a fenogreco por mucho que me duche y me eche desodorantes y perfumes. Tambien he empezado a tener sudores nocturnos, me levanto empapada en un sudor frio. Estoy un poco preocupada, no se si deberia parar de consumirlo??

    • Hola,
      El fenogreco es muy seguro, fuera mayormente de alergias ( ver contraindicaciones) y si ya lo tomabas a diario desde hace tiempo, no debería plantearte problemas tomar una cucharadita a diario…, a lo mejor has aumentado demasiado la cantidad diaria, cambiado de marca, has empezado a tomar algún otro compuesto o medicación que interactúa….

      Yo creo que lo mejor es que dejes de tomarlo a ver si te remiten los problemas o que acudas a tu médico si sigues teniendo problemas, pues puede ser debido a otras causas.

  4. Lili

    Hola, me recomendaron utilizar el fenogreco en forma de té, 2 cuharadas de semillas en una taza de agua diario por las mañanas, esto sólo en la fase lútea de mi ciclo menstrual porque si no podría tener problemas hormonales, no padezco de ellos, pero quiero saber ¿qué tanto riesgo hay de padecerlos? Me da miedo usarlo por eso ¿podría ayudarme?

    • Es un producto bastante seguro, pero como todo, hay que tener una serie de precauciones. Ante cualquier duda, consulte a su médico y el le podrá aconsejar directamente. Muchas Gracias

    • Para tener acceso a sus ventajas debe ser extracto, y ha de ser de calidad, como el del enlace, que es un extracto de semillas de Fenogreco que presenta el más alto porcentaje en saponinas esteroides del mercado (50%), lo cual le confiere una notable eficacia para aumentar el nivel de testosterona libre y debe estar fabricado por un laboratorio siguiendo las normas BPF. Las BPF son las Buenas Prácticas de Fabricación vigentes en el sector farmacéutico europeo (en inglés GMP, Good Manufacturing Practice), como el indicado en el artículo. Gracias.

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