Fenogreco para engordar ¿es útil?

El fenogreco es considerado una planta medicinal de la normalmente se suelen  utilizar las hojas y las semillas, pero poca gente sabe qué el sirve también para engordar. Esta planta se hace para uso tópico, así como también puede ser consumida, no solo como un remedio o medicina natural sino como alimento con un sabor agridulce. El fenogreco normalmente se utiliza para fines medicinales pero en este artículo te diremos como el fenogreco engorda

Cómo ganar peso con el fenogreco

El fenogreco es habitualmente utilizado para adelgazar, las personas que quieren perder peso utilizan muchísimo esta planta, pero sí existe la posibilidad de aumentar de peso mediante el consumo del fenogreco. Si es tu caso, y estás en un peso muy bajo y quieres engordar, la solución no está en alimentarse de una gran cantidad de comida que contenga altos índices de  grasas y azúcares, ya que la grasa perjudica muchísimo la salud, nunca optes por esa errada solución.

El fenogreco te ayudará en la extracción de la energía y a aumentar el consumo de ella, y con esto a quemar más calorías en tan solo un día.

Seguramente al leer esto  pensarás que lo que logras es perder peso. Pero no,  lo que debes hacer es lo siguiente: primero  deberás beber bastante cantidad de agua cuando estés consumiendo la planta. Si tomas mucha  agua y consumes fenogreco,  empezaras a sentir mucha hambre,  y lógicamente esto te llevara a comer pero mucho cuidado  elige muy  bien los alimentos.

El fenogreco contiene saponinas, las  cuales son elementos  bastante importantes que le permiten al estómago hacer sus funciones correctamente y con ello protegerlo de cualquier enfermedad. Además, estimula el apetito pero siempre recuerda que el consumo de agua es sumamente importante.

¿Qué alimentos se pueden consumir cuando sentimos hambre?

Esta pregunta es muy importante pues como ya lo dijimos el fenogreco aumenta el apetito pero debes tomar en cuenta lo siguiente:

• Evita consumir calorías vacías como azucares y fritos  ya que no aportaran  peso a tu cuerpo, solo te quitarán el hambre, dejándote satisfecho pero no aportando nada.
• Consume alimentos ricos en calorías y en nutrientes, que contengan  proteínas para que se acumulen en los músculos de la forma correcta, tales como: cereales, frutos secos, legumbres y papas.

Ya hemos visto que el fenogreco sirve para engordar, y nos ayuda a aumentar el apetito de una manera muy rápida liberando todas las saponinas que te permiten absorber todos los nutrientes de los alimentos.

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